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2020.04.13
健人生活
兼具娛樂的運動好去處:獨棟全新廠館 台南永華廠

鄰近商圈、綠地 健身亦能放鬆心情

台南永華廠為健身工廠全台第46間廠館,已於今年(2020年)2月9日在台南安平區開幕,總共佔地約1160坪,設廠時特別請設計師顛覆以往健身房的設計概念,一進門視野所及為大重量訓練區,且器材按照高低分層設計,採光極佳,打造全新、獨棟的健身旗艦館,盼給予台南地區會員有更舒適的運動空間。


不僅如此,永華廠位於台南安平的五期重劃區,廠館鄰近商圈且交通便利,設有汽機車停車場,讓來運動的會員輕鬆解決交通問題,對面則是府平公園,會員在運動時,能一邊欣賞綠地,讓心境更加開闊。

獨棟全新廠館 空間設計別出心裁

(圖:永華廠1樓綠色草皮綜合訓練區)

永華廠為目前台南地區第2大廠館,廠館空間配置特別經過設計,一樓包含大重量訓練區、綠色草皮綜合訓練區及健力區等,教育訓練部專任講師Carter表示,和一般的健身房不同,永華廠的綠色草皮訓練區沒有設任何柵欄,讓所有會員都能使用,「我們平常在電視上看到像《世界最強壯男人》節目裡出現的器材,這裡有簡易版,另外像是戰車、雪橇車都可以在草皮區使用。」

(圖:永華廠1樓健力區)

此外,備有國際級設備的健力區為一樓設施一大亮點,健身工廠會務部副理Zoe解釋,此區域皆使用國際比賽規格地墊,舉重台有高彈性吸震的墊子,讓會員有最專業的訓練環境,也可以體驗選手在國際比賽時的氛圍。Carter提到,開幕前特別請現役的健力國手來廠內體驗,選手皆給予很高評價。

(圖:教練Carter示範心肺訓練器材:多功能登階機。)

二樓包含心肺訓練區、有氧教室、飛輪教室以及女性專屬訓練區,Zoe提到,二樓的跑步機設置在窗邊,讓會員在進行心肺訓練時,有綠地、景觀可以欣賞,傳統心肺訓練器材共81台,有10種不同型態機種,另有功能性心肺訓練區包含有拉繩機、攀爬機、划船機、滑雪機、風阻式腳踏車、多重訓練機等。

引進美國Arsenal Strength 集結歐美器材精華

(圖:教練Carter示範Arsenal腿部推蹬訓練器)

永華廠的器材不只有歐洲德國Gym80、瑞典Gymleco等品牌,今年特別引進美國Arsenal Strength,為美國職業健美選手 Dennis James 大力推薦的品牌。Carter特別以腿部推蹬訓練機做示範,他解釋,這個品牌的訓練器材不只考量的選手需求,對於一般訓練者也適用。此外,健身工廠器材引進都是教育訓練部主管在世界器材展體驗並上完課程後,認為適用才帶回台灣,希望給予會員時下最新、最好的設備。


女生一起愛運動:打造女性專屬訓練區

(圖:永華廠女性專屬訓練區)

永華廠還有一個特色為女性專屬訓練區,貼心為女生打造舒適的運動空間,健身工廠會務部副理Zoe表示,這個專屬區域只給女性會員使用,一般男性會員甚至是男性教練都不能進入,「這個區域很受歡迎,女生在這裡訓練不用和其他人排隊等器材,如果訓練上想穿得比較舒適,也不會因為在外面的開放空間,而感到不自在。」


永華廠的女性訓練區特別設置在有氧教室以及更衣室的旁邊,主要目的讓想參與有氧課程的女性會員,可以輕鬆得知有氧教室的上課狀況,不用擔心來不及排隊上課,也不用為了上課在館內四處奔波,鼓勵女生一起來運動。

獨家編創課程 符合各年齡層需求

(圖:永華廠內的飛輪教室)

永華廠的有氧課程大致分為8個類型,包含瑜珈、飛輪、舞蹈等,Zoe推薦初學者可以從皮拉提斯開始嘗試,「平常大家久坐,會出現圓肩、駝背的狀況, 或下肢肌力流失,這類型的課程可以加強肌肉力量,讓骨骼、關節在正確的位置上去運動,幫助大家矯正姿勢,也能減少腰痠背痛的情況。」


目前永華廠的教練約10位,教練的專長包含健美、綜合格鬥、籃球、空手道等,都能按照會員的需求安排私人教練。此外,會員入會時,健身工廠都會提供一堂Inbody的課程,讓會員清楚自己現階段身體的需求,教練也可以根據數據提供建議,在訓練及課程的選擇上會更精確。

結合Kill Zone鐳射戰場 運動娛樂面面俱到

永華廠預計在3、4月舉行一場開幕party,邀請台南地區的民眾一同來體驗,Zoe表示,這廠開幕party會備有餐點及抽獎活動,歡迎有興趣的會員來參與,若是尚未入會的訪客,也能藉由這次機會,現場體驗精選的有氧課程以及參觀廠館環境,屆時也有專業教練為大家介紹,相關資訊近期會公布在健身工廠的平台。


未來展望的方面,健身工廠新創品牌「Kill Zone鐳射戰場」即將在永華廠同一位置開幕,此場館主打雷射槍生存遊戲,會員未來不只能在這裡健身、訓練,也能有其他娛樂活動,結合附近的商圈、夜市,滿足會員的各種需求。

【台南永華廠】

(圖:教育訓練部專任講師Carter)

(圖:健身工廠會務部副理Zoe)

地址:台南市安平區郡平路68號

電話:06–299–8888

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